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本日もごきげん

おいしいもの、たのしいこと、お気に入りを書いてます

本気のダイエット 

職場の異動に伴い、退社時間が遅くなることもあり スポーツクラブを辞めたのが去年の3月。 フルマラソンも、ここ2年くらい走っておらず、 全く運動をしなくなった結果・・・体重6キロ増!!!どーーーーん!! 運動していたのに辞めるとやっぱり太る。 そし…